Episodio #16 | Ruta de la emprendedora saludable
La importancia de ser una emprendedora saludable Hola hola mi emprendedora te saludo con gran emoción de empezar un episodio más de nutrición y salud
Episodio #15 ¿Cuántas veces debo comer para perder peso?
¿Cuántas veces es necesario comer para perder peso? Como pudiste haber visto en el título de éste episodio hablaré sobre cuántas veces es necesario comer
Episodio #14 | ¿Por qué es bueno tener buena salud intestinal?
¿Qué es la flora intestinal? La microbiota es una variedad de microorganismos que habitan en nuestro cuerpo, haciendo una simbiosis con él. (A mi hijo
Episodio #13 | 5 pasos para dejar el dejar el azúcar sin morir en el intento.
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Episodio #12 | Los 5 primeros pasos para empezar a bajar de peso
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Episodio #11 | Diferencias entre saludable y fit
¿Cuál es la diferencia entre saludable y fit? En éste episodio aclararé la diferencia entre saludable y fit. Por qué quiero hacer ésa diferencia
A veces no es fácil empezar a hacer cambios en tu salud
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