6 pasos para convertirte en una emprendedora sin ansiedad por comer.

Identifica por qué te da hambre todo el día y logra disfrutar de la comida, con libertad y dejando atrás la culpa

¿Deseas dejar de comer por ansiedad y asaltar la alacena cuando sabes que has comido todo el día?

Deseas dejar de sentir que tienes adicción por alimentos poco nutritivos o con azúcar para dejar así de comer sin control y sin culpa

Buscas comer de forma adecuada para no sentir hambre todo el día y que ésto interrumpa tu flujo de trabajo

Te gustaría manejar tus emociones de forma adecuada y que no sea con comida

Conoce el curso:

6 pasos para convertirte en una emprendedora sin ansiedad por comer.

En él te acompañaré a descubrir de dónde viene la ansiedad y cómo podrás mejorar tu alimentación, tu mentalidad y poder manejarla de manera adecuada.

-Sin dietas

-Sin culpas

-Y adaptando a tu particular estilo de vida

En este curso te llevaré por un camino de autoconocimiento y lograrás ver a la comida de una manera diferente. Dejarás de pelearte con la ansiedad y con la comida aprendiendo a usarlas a favor de tu salud física, mental y emocional de forma inteligente.

¿Qué incluye éste curso digital?

 12 lecciones en video, cuadernos y hojas de trabajo, material de apoyo, que te ayudarán a entender la ansiedad por comer en tu vida y manejarla de manera adecuada. 

Bienvenida e instrucciones

  • Mensaje de bienvenida
  • Recorrido por la plataforma para utilizarlo de manera ágil y sacarle el mayor provecho.
  • Cómo hacer tus preguntas y portales de comunicación para que no te quedes con dudas. 

Comprendiendo la ansiedad por comer

  • Introducción al módulo 1. Por qué es importante aprender sobre la ansiedad por comer. 
  • Lección 1. Qué es la ansiedad de comer.
  • Lección 2. Por qué nos da ansiedad de comer.
  • Lección 3. ¿Es real la ansiedad por comida?
  • Lección 4.  Diferencias entre hambre emocional y hambre fisiológica.
  • Lección 5. ¿Cómo afectan las dietas en la ansiedad por comer?

6 pasos para dejar ansiedad por comer

  • Paso No. 1: Darte total permiso de comer y cómo hacer un plan sin perder el control. 
  • Paso No. 2: No pasar hambre. Descubre cómo evitar hambre real y nutrir bien tu cuerpo. 
  • Paso No. 3:  Balancea los alimentos. La fórmula perfecta para lograr balance en los alimentos y vitar enfermedades.
  • Paso No. 4: Dormir bien, por qué es importante para disminuir la ansiedad por comer. 
  • Paso No. 5: Reconectar con tu cuerpo. Encuentra qué nivel de desconexión tienes con tu cuerpo. 
  • Paso No. 6: Utilizar otras herramientas que no sean comida y cómo integrarlas para contorlar el hambre emocional. 
  •  

Recomendaciones finales y siguientes pasos

  • Últimas recomendaciones claves para tener éxito con lo aprendido en el curso. 
  • Qué se recomienda seguir aprendiendo para mejorar tu salud integral. 

Además llévate de regalo los siguientes BONUS:

BONUS 1

Actividades para calmar la ansiedad.

Una compilación de más de 100 actividades para calmar la ansiedad por comer para que nunca te quedes sin ideas. Valorado en $ 7 dlls.

BONUS 2

Masterclass: Encontrando la dosis perfecta de azúcar. 

Te cuento cómo lograremos comer azúcar sin caer en excesos y cómo seguir teniendo una vida saludable y evitar enfermedades. Será una sesión en vivo con espacio para preguntas y respuestas. (fecha a determinar, antes de que termine el 2021)

Valorado en $57 dlls

BONUS 3

Plan de estudio 14 días

Un plan de 14 días días con las lecciones que debes realizar diario; para que sea un retador y a la vez puedas comenzar a ver resultados lo más pronto posible. Valorado en $5dlls

BONUS 4

Atención a preguntas en plataforma por 1 año

Tendrás acceso a hacerme preguntas o hacerme llegar tus dudas a través de la plataforma de estudio. Debajo de cada lección verás la opción de dejar comentario y podrás hacerlo por 365 días después de tu compra. Valor incalculable

BONUS 5

Actualizaciones del 2022

Serás parte de las primeras en adquirir este programa y para premiar tu confianza en mi , tendrás acceso a todas las actualizaciones del 2022 totalmente gratis. Valor incalculable

Si alguien me hubiera dicho antes que hacer dieta no me iba a funcionar para dejar de comer en exceso ¡No lo hubiera creído!

Yo soy la Doctora Xochitl médico nutricionista,  me dedico a ayudar a emprendedoras a sentirse increíbles con su cuerpo, maximizar sus niveles de energía y lograr mejor salud.  Con el objetivo de disfrutar mejor de su negocio y su familia. 

Desde hace aproximadamente 5 años me di cuenta que quería dedicarme a ayudar a otras mujeres a evitar enfermedades que llevan a complicaciones limitantes de la calidad de vida. 

Me siento satisfecha cuando mis pacientes logran conocer lo que les nutre y lo que las ayuda a cuidar mejor a su cuerpo; sin pasar hambre, sin contar calorías, sin tener que complicarse demasiado en la cocina y dejando la mentalidad de dieta. 

Por medio de mis asesorías personalizadas he ayudado a tener una mejor relación con la comida a cientos de mujeres. Y las he ayudado a disminuir atracones, comer con menos ansiedad a dejar de comerse sus emociones y a huir de las dietas restrictivas. 

La ansiedad por comer es de las principales preocupaciones en las mujeres que quieren cuidar su salud, es por eso que he creado este cuso para ayudarte a controlarla en 6 simples pasos. 

La ansiedad por comer es una mensajera de nuestro cuerpo que si no conocemos su lenguaje no entenderemos ni atenderemos la necesidad que tiene. Siendo como el que le muestra a un bebé, en llanto desesperado, 20 juguetes, el chupón y la sonaja cuando en realidad lo que quiere es dormir la siesta.

¿Qué significaría para ti dejar de comer por ansiedad sin saber qué es lo qué te pasa y recuperar el control?

Recuerda, todo lo que incluye este curso:

CURSO DE ACCESO INMEDIATO VALORADO EN $189 DLLS

+ BONO EXCLUSIVO A LAS PRIMERAS 10 PERSONAS

Sesión en vivo 90 minutos para preguntas y respuestas por zoom. (incluye grabación de la sesión)

 

La creencia de que la adicción a la comida aún no ha podido ser comprobada por la ciencia

Sin embargo, existen muchas mujeres con dificultad de controlarse frente a ciertos alimentos. Utilizando en muchas ocasione herramientas como las dietas, que realmente terminan empeorando la relación con la comida 

Yo sé que este curso no es para todas, si tú te estás preguntando si el curso: 6 pasos para convertirte en una emprendedora sin ansiedad por comer es o no para ti, te ayudo a averiguarlo: 

SÍ es para ti:

  • Si eres una emprendedora que constantemente omite tiempos de comida por concentrarse demasiado en su trabajo.
  • Tienen confusión con tanta información en internet
  • Si constantemente comes sin lograr satisfacer tu hambre. 
  • Eres una dueña de negocio que no distingue el hambre real y emocional y calla sus emociones con comida. 
  • Si te has dado cuenta que sientes adicción a alimentos y quieres aprender a cómo controlar dicha adicción. 
  • Buscas un enfoque amable y respetuoso con tu cuerpo sostenibles en el tiempo. 

No es para ti:

  • Tienes un diagnóstico de trastorno de alimentación
  • Buscas una nueva dieta, fórmula mágica o resultados rápidos.
  • Que prefieren contar calorías
  • Si no  estás lista para conocer mejor tu cuerpo, tu relación con la comida y conocerte mejor que nadie. 
  • Si por el momento no es tu prioridad tu salud y alimentación. 

Preguntas frecuentes

Se hace por adelantado por medio de Paypal o tu tarjeta de crédito/débito.

Tienes un periodo máximo de 7 días de garantía. Sólo envías un correo a hola@doctoraxochitl.com , respondes unas preguntas y se te envía de regreso tu dinero. 

Si, tendrás oportunidad de dejar tus preguntas o comentarios debajo de cada lección.

El curso es de acceso inmediato, una vez hecho el pago te llegará un correo con los datos de acceso. 

Claro que si. Inclusive podrás descargar la app para móvil SPARKLE y podrás descargarlo y verlo sin necesidad de conexión a internet.

“Este producto es comercializado con el apoyo de Hotmart. La plataforma no realiza un control editorial previo de los productos vendidos, ni evalúa el tecnicismo y la experiencia de quienes los elaboran. La existencia de un producto y su adquisición, a través de la plataforma, no puede considerarse garantía de calidad de contenido y resultado, en ningún caso. Al adquirirlo, el comprador declara conocer esta información. Puedes acceder a los términos y políticas de Hotmart aquí, incluso antes de finalizar la compra «.

Doctora Xochitl | Nutrición para emprendedoras

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¿Tienes adicción a la comida?

La información que proporciones en éste formulario será utilizada para enviar información general y comercial de mis productos y/o servicios. No se compartirán por ningún motivo tus datos. Mas información en Aviso Legal y Política de Privacidad.

  • ¿Sientes que no puedes controlarte con la comida?
  • Cuando estás frente alimentos «chatarra» o con azúcar ¿no puedes comer sólo un poco y terminas con culpa?

Haz el test y descubre en pocos minutos si tienes una relación adictiva con los alimentos, muy al estilo revista cosmopolitan 😋

100% editable desde cualquier dispositivo móvil 

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