
Episodio #09 | ¿Qué es el ayuno intermitente y cómo me puede ahorrar tiempo en mi negocio?
No desayunar es malo, el ayuno te come los músculos, ayunar te hace lento el metabolismo. Yo digo: VIVA la ciencia que está para cambiar viejas recomendaciones. Con viejo no me refiero a algo que se haya dicho en el pasado, porque aún hoy mismo se dicen esas cosas, pero bendida la ciencia y los