Hola Bienvenida, realmente estoy muy emocionada y contenta de que estés aquí. Éste es un proyecto que me hace mucha ilusión y me encanta que seas parte de él.
Como ya oíste en la intro soy la Doctora Xochitl, médico nutricionista
Me dedico ayudar a emprendedoras a bajar de peso, aumentar su energía y mejorar su salud.
Tú como emprendedora tienes una misión, un proyecto que sabes que puede cambiar el mundo, impactar a muchas personas, ayudarlas a mejorar sus vidas en algún área de su vida. Y saber que puedo a su vez ayudar a éstas emprendedoras a que lo hagan con más energía y un peso saludable que les ayude servir mejor a su comunidad y a disfrutar más de los frutos de su trabajo es lo que más amo de mi trabajo.
Éste podcast está pensado entonces, para ésas mujeres jefas de negocio que ya no quieren dejar de lado su salud, que saben que lo más importante en su negocio son ellas mismas. Sí TÚ eres lo más valioso en tu empresa. Y es necesario que tengas las energías y la salud necesaria para cumplir con tus objetivos.
Éste podcast es para ti que sabes que eres 100% responsable de tu salud y que estás dispuesta a aprender para lograr tus metas.
Mi misión en éste podcast es brindarte cada semana información, tips, tutoriales, trucos y motivación necesaria para que logres tener la salud vibrante que mereces.
Ojo algo que me caracteriza a mi es siempre buscar información basada en evidencia y que jamás ponga en riesgo tu salud.
No te daré dietas milagrosas, ni te diré consejos que te harán que pases hambre, ni que, como te decía, pongan en riesgo tu salud. Pero sí aprenderás formas de conocer qué funciona para tí y las diferentes maneras que puedes perder peso sin perder la cabeza.
Soy una freaky de la información y la verdad científica pero también me encanta enseñar las cosas de forma práctica.
Así que mi promesa es que cada semana recibas un episodio que te ayudará a acercarte a lograr tu peso ideal.
Cada episodio vendrá acompañado de un post en mi blog para complementar con visuales en caso de ser necesario.
Te reitero la bienvenida y las gracias.
Te comparto otros 9 episodios con éste así que ve a escucharlos mientras haces ejercicio, limpias tu casa o en el carro.
También puedes escribirme un Mensaje directo en Instagram, @doctoraxochitl. Puedes mandarme tus comentarios y sugerencias de contenido.
Hasta aquí éste episodio 00. Dale play al que sigue 🙂
